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Kartenvorverkauf

Weitere Veranstaltungen finden Sie auf der Homepage der Leondinger Veranstaltungs- und Kulturservice GmbH www.kuva.at.

Während unserer Veranstaltungen werden von der Stadt Leonding oder mit der Stadt kooperierenden Fotografinnen und Fotografen Lichtbilder angefertigt. Diese dienen dazu, die Veranstaltungen zu dokumentieren und auf unserer Homepage oder im Gemeindebrief unvergesslich zu machen oder auch künftige Veranstaltungen zu bewerben. Allenfalls geben wir  Lichtbilder an ausgewählte Medienpartner  weiter. Sollten Sie wünschen, nicht auf unseren Fotos abgebildet zu werden, teilen Sie dies bitte im Anlassfall der jeweiligen Fotografin / dem jeweiligen Fotografen mit. Es erfolgt keine Aufnahme individualisierender Lichtbilder ohne Einwilligung der betroffenen Person!


Gesundheit | 04.10.2019
Veranstalter / Künstler: Gsundpudeln GesbR/Dr. Wolf-Dieter Nagl, Dr. Rüdiger Dahlke und Dr. Markus Stöcher
www.gsundpudeln.com
Veranstaltungsort: VAZ Doppl:Punkt
(Preis) Information beim Veranstalter

Gedankenfutter by gsundpudeln - Gesundheitsprävention - Dr. Wolf-Dieter Nagl, Dr. Rüdiger Dahlke und Dr. Markus Stöcher

1. Teil: Das Beste für dein Kind
Beginn: 15 Uhr
Einlass: 14.30 Uhr

2. Teil: Das Beste für dich
Beginn: 18 Uhr
Einlass: 17.30 Uhr

Veranstalterinformation:
Gsundpudeln GesbR
www.gsundpudeln.com

Vorverkaufsstellen:
Veritas Ticketbüro, OÖ Raiffeisenbanken, Sparkasse, Erste Bank, Ö-Ticket Verkaufsstellen oeticket.com
OÖN card-Inhaber erhalten € 2 Rabatt.

 

Warum das Ganze?

Eine Studie des market Institutes hat ergeben, dass 2 von 3 Menschen an einer Stressbelastung leiden. Dabei berichten immer mehr junge Menschen über ein verstärktes Stressempfinden.

Sitzen ist das neue Rauchen.

Die fortschreitende Digitalisierung lässt viele Menschen zu Bewegungsgmuffel mutieren. Das Überangebot an ungesunden, süchtig machenden Nahrungsmittel ist kaum noch zu überschauen. Das hektische, schnelle Treiben in der Welt lässt wenig Zeit für Qualität. Das Hamsterrad macht müde. Die Lebensenergie ist im Keller. Unkontrollierte und zuviel Nahrungsaufnahme ist dabei eine Begleiterscheinung.

50–60 % aller Österreicherinnen und Österreicher sind zumindest übergewichtig. Dieser Anteil steigt jährlich. Übergewicht und Fettleibigkeit sowie Bewegungsmangel fördern die Entstehung des Typ-2-Diabetes. Immer mehr Kinder sind davon betroffen.

Es gibt immer mehr hyperaktive und nicht dem Potential entsprechend, geförderte Kinder. Mobbing entwickelt sich als Negativ-Trend, der schon im Kindergarten Einzug hält.

Natürlich stehen auch der Klimawandel, die Umwelt, die Nachhaltigkeit und der ökologische Fußabdruck…im Fokus bei gsundpudeln. Wenn man bedenkt, dass der Weltfußabdrucktag im Jahr 200 noch im November lag und heuer bereits im Juli (am 26.) alle Ressourcen verbraucht wurden.

SO kann es einfach nicht weitergehen. Und auch man sich gern auf die Politik ausredet, aber die Gsundpudlerinnen sind überzeugt, dass jeder für sich, bei sich selbst ansetzen muss.

Dies sind einige Beweggründe, und die Liste könnte noch länger ausgeführt werden, warum es an der Zeit ist – Bewusstheit zu schaffen und dringend umzudenken.

 

Wer steckt dahinter?

gsundpudeln.com ist eine Plattform, die im Juni 2018 gegründet wurde und sich die Gesundheitsbewusstseinsschaffung und –schärfung als Ziel gesetzt hat.

Die beiden Gründerinnen Conny Dürnberger, Moderatorin, dipl. Mentaltrainer und gepr. Bewegunscoach und Marion Budovinsky, gepr. Präventologin und dipl. Ernährungstrainerin, haben es sich zum Ziel gesetzt als Vorbilder zu fungieren um darzustellen, wie einfach es ist, die 4 Säulen der Gesundheit im Alltag bestens zu bedienen und insgesamt bewusster und nachhaltiger zu leben.

Dazu sind sie täglich online tätig (social media: facebook und Instagram) und offline in Workshops und der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Eine weitere Inspirationsquelle bildet ihr Podcast, wo regelmäßig unterschiedliche Experten zum Gespräch gebeten werden.

 

Gedankenfutter - Das Beste für uns alle

Mit der Veranstaltung Gedankenfutter holen die Gsundpudlerinnen Experten vor den Vorhang. In kurzen knackigen Impulsen TO GO mit Neuem und Altbewährten gilt es in erster Linie das Gesundheitsbewusstsein der Menschen zu schärfen. Eine Interaktion in Form von Fragerunden bereichert das Individualwissen der Interessierten.

Der Nachmittag den 4. Oktobers gliedert sich in 2 Teile:

Teil 1 - Das Beste für mein Kind

Im ersten Teil der Gedankenfutter Veranstaltung stehen unsere Kinder im Fokus. Was können Sie als Eltern, Erziehungsberechtigte und Vorbild tun um ihr Kind bestmöglich beim Wachsen zu begleiten.

Oft essen Kinder ihre typischen 5 Gerichte – wie beispielsweise Spaghetti, Pizza, Schnitzel, Pommes und Knödel mit Saft. Das Kind wird gefragt, was es essen möchte. Die Vielfalt an möglichen Rezepten ist aber im Kinderkopf nicht gegeben…
Bis zu 15 Mal soll man dem Kind ein neues Gericht anbieten. Die Geschmacksknospen sind noch sehr sensibel und ihre Präferenzen verändern sich ständig.

Kinder haben schon Schlafprobleme, sind Bettnässer, haben immer wieder Bauch- und Kopfschmerzen, sind Außenseiter, werden gemobbt, haben Schulängste, Konzentrationsschwierigkeiten und Lernprobleme.

In diesen Phasen kann man sein Kind bestens unterstützen und das mit ganz einfachen Mitteln.

Wie ernähre ich mein Kind richtig?

Wie kann ich mein Kind in herausfordernden Phasen unterstützen?

Was bedeutet Vorbild sein wirklich?

Dr. Rüdiger Dahlke wird in einem kurzen Impulsvortrag über Ernährung, Potentialentfaltung und Bewegung sprechen und ein offenes Ohr für Ihre Anliegen haben. Eine anschließende Expertenrunde lässt keine Frage offen.

 

Teil 2 - Das Beste für dich

Was ist das Beste für mich?

Welche Ernährungsform nährt meinen Körper, welche meine Seele?

Auch wenn ich fühle, im Hamsterrad der Gesellschaft gefangen zu sein, gibt es einfache Möglichkeiten sein Potential zu entfalten.

Auch wenn ich denke, dass mein Leben mehr einen Überlebenskampf gleicht, gibt es simple Anleitungen um seiner Begeisterung zu entfachen und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu spüren.

Ein Bereich bedingt den anderen und ist entscheidend für dein individuelles Wohlbefinden.

-Wieviel Einfluss haben wir ernährungstechnisch auf unsere Wohlbefinden.

-Wieviel Einfluss unsere Gene haben

-Was wir alles tun können um lange gesund und fit zu sein

-Das neue positive Denken

 

Die Expertenrunde am 4. Oktober:

Dr. Rüdiger Dahlke
Dr. Wolf-Dieter Nagl
Dr. Markus Stöcher

und andere…

Alle weiteren Infos finden Sie unter:

www.gsundpudeln.com

 

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